Nacional

Ser optimista es bueno para la salud, confirma estudio

Ser optimista es bueno para la salud, confirma estudio

CIUDAD DE MÉXICO..- Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Medicina Feinberg de Northwestern University (Estados Unidos), liderados por Darwin R. Labarthe, destacó que ser optimista puede mejorar la salud cardiovascular.

Publicado en el ‘Journal of the American College of Cardiology’, en el trabajo se analizó cómo el entorno social, el bienestar psicológico y la efectividad de las estrategias de intervención pueden ayudar a fortalecer las perspectivas de las personas con alguna enfermedad.

El estudio define la salud cardiovascular en dos partes: conductas de salud (dieta saludable, actividad física, tabaquismo e índice de masa corporal) y factores de salud (presión arterial favorable, colesterol total y glucosa).

Anteriormente, diversos estudios demostraron relación positiva entre el optimismo (una faceta del bienestar psicológico) y la enfermedad cardiaca, incluido una investigación de 2017 que mostró que las mujeres mayores más optimistas tenían un riesgo 38 por ciento menor de mortalidad por enfermedad cardiaca.

En este sentido, en el nuevo trabajo, los científicos observaron que los pacientes más optimistas tenían menos probabilidades de ser fumadores y realizaban más actividad física de forma regular. Además, tenían dietas más saludables ya que consumían más frutas y verduras y menos carnes y productos procesados.

El bienestar psicológico influyó en la salud del corazón a través de procesos biológicos, comportamientos de salud y recursos psicosociales. Tener una sólida red de apoyo social también les brinda confianza a los pacientes sobre su salud futura y les ayuda a actuar con prontitud en el asesoramiento médico, participar en la resolución de problemas y tomar medidas preventivas activas”, han dicho los expertos.

Finalmente, los investigadores sugieren que los programas de intervención, como por ejemplo el ‘mindfulness’, pueden fortalecer el bienestar psicológico.

Con información de Excelsior

Click para agregar un comentario.

Por favor deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Nacional

Más en Nacional

Explosión en Universidad de Lyon deja tres heridos; descartan atentado

ABC DeMichoacánenero 17, 2019

No estoy satisfecho con proyecto de Guardia Nacional: López Obrador

ABC DeMichoacánenero 17, 2019

Despliegue de Fuerzas Armadas y PF en ductos será permanente: López Obrador

ABC DeMichoacánenero 17, 2019

Se mantiene ambiente frío en la mayor parte del país

ABC DeMichoacánenero 15, 2019

Lavan de Pemex $10,000 millones; eran recursos del huachicol

ABC DeMichoacánenero 15, 2019

Piden ignorar a huachicoleros; hoy darán cifras sobre alcance del robo de combustible

ABC DeMichoacánenero 14, 2019

El peso, la sexta moneda con mayores avances en 2019

ABC DeMichoacánenero 14, 2019

Bloquean vialidades en la CDMX por desabasto de gasolina

ABC DeMichoacánenero 12, 2019

DERECHOS RESERVADOS - CASA EDITORIAL abc DE MICHOACÁN Efectivo en publicidad - Anúnciate con nosotros. Mándanos tu correo a abcmichpublicidad@yahoo.com.mx Teléfonos de oficina matriz 452-52-72230 452-52-72240. Uruapan, Michoacán.

Copyright © 2015 Diario ABC de Michoacan. Desarrollado por Interlabs