INGREDIENTES: 3 cdas. de aceite de oliva 2 tazas de champiñones rebanados 8 cebollitas Cambray en...

INGREDIENTES: 2 berenjenas 250 g de carne molida de res 2 jitomates sin semillas y picados 2...

INGREDIENTES: 2 tazas de harina de avena 2 cdas. de endulzante o azúcar Una cda. de polvo...

INGREDIENTES: 4 milanesas de pollo aplanadas 1 manojo de espinacas limpias 100 g de queso panela 250...

INGREDIENTES: 1 taza de quinoa 1 1/4 de taza de caldo de pollo 4 filetes de pescado...

INGREDIENTES: 1 cebolla picada 4 cdas. de aceite de oliva 1 diente de ajo picado 1 cda....

INGREDIENTES: 1 1/2 tazas de arroz 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada 1/2 cebolla finamente picada...

INGREDIENTES: 1 taza de frijol negro cocido 1 taza de frijol pinto cocido 2 tazas de crema...

INGREDIENTES: 8 bisteces de res 2 tazas de arroz cocido al vapor Sal y pimienta al gusto...

INGREDIENTES: 600 g de carne molida ½ cebolla picada finamente ½ taza de pan molido 2 huevos...